Грижа за духа

Много хора пропускат една важна и съществена част от грижата за себе си, а именно:

Много хора пропускат една важна и съществена част от грижата за себе си, а именно грижата за духа. Грижата не за външната визия, а за онази вътрешна част от нас, която първо трябва да получи нашето собствено одобрение, преди да бъде изложена на вота на останалите. Харесваме ли се самите ние? Доволни ли сме от себе си? Удовлетворени ли сме? Щастливи ли сме? По- доволни ли ще бъдем, ако постигнем идеалната фигура, точния нюанс на косата или мечтаната длъжност в офиса? 

Вътрешният мир на човека е много важен елемент от външния му вид. Ненапразно се говори, че когато човек е щастлив и се усмихва, излъчва притегателна сила към останалите и те го харесват. Обратно - никой не иска в компанията си тъжен и унил, депресиран или вечно недоволен тип, който търси на кого да излее част от душевния си товар и неудачи. След такива срещи обикновено и ние самите започваме да се чувстваме меланхолични, изцедени и с понижен тонус.

Ключът към идеалния външен вид не е в идеалната фигура, перфектният маникюр или най-новата модна линия. Те са съществени допълнения към идеала. Ако обръщаме внимание на вътрешния си мироглед, ако ценим тялото си, въпреки малките му недостатъци и се харесваме, независимо от факта, че ни се иска да сме с няколко сантиметра по-високи или с шест килограма по-леки, именно тези няколко сантиметра или килограма ще ни направят по-красиви в очите на околните.

Хората търсят компанията на усмихнати, щастливи и уверени хора. Приемайки себе си, дори и с осъзнатите си недостатъци, ние излъчваме позитивност и увереност, а това се харесва навсякъде- в офиса, на улицата или в търговския център.

Ако успеете да направите така, че когато погледнете в огледалото да не виждате всяка бръчка, белегче или несъвършенство, и вместо това да срещнете погледа на един усмихнат и решителен мъж или на една красива и уверена жена, значи сте успели.